返回

蜜豆水果圓子湯

美食達人@芹意
蜜豆水果圓子湯封面圖

菜式簡介
  一個人的時候,既不想做飯,又想吃得健康、美味,來碗熱乎乎的甜品,搭配合理一些,營養均衡一些,一口一口地吃出點兒小資的感覺,挺美得吧?最好能速成,在廚房的時間不要超過15分鍾,搜羅一下冰箱裏的剩貨,搭配點兒好吃的水果,就是這碗蜜豆水果圓子湯。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蜜紅豆2大勺
紅豆沙1大勺
輔助料
香蕉1根
芒果1個
調味料
糯米粉100克
適量

蜜豆水果圓子湯的做法步驟

  • 第一步:糯米粉中加入適量清水;和成光滑的面團,看上去好像很大,實際上比一個雞蛋大不了多少;
  • 第二步:從面團上揪下一小塊面劑,趁勢搓成小圓子;
  • 第三步:搓圓子之前就開始燒水(一人份大約1碗水就夠了),水沸後丟進圓子,煮至圓子漂在水面上,湯汁變粘稠;
  • 第四步:加入豆沙和蜜豆(蜜豆和豆沙都要提前拿出來略解凍即可);
  • 第五步:再次煮開後,關火,盛在碗中;
  • 第六步:香蕉切小塊,芒果取肉切小塊,
  • 第七步:放在圓子湯上即可。
  • 蜜豆水果圓子湯做法技巧/竅門/補充說明:

    如果感覺不夠甜,可以加點兒蜂蜜、糖、煉乳……都行。不過熱量也會相應提高的。

    相關食材:蜜豆

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM