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臘肉條炒蒜薹

美食達人@西馬栀子
臘肉條炒蒜薹封面圖

菜式簡介
  蒜薹,又稱蒜毫,是從抽薹大蒜中抽出的花莖,人們喜歡吃的蔬菜之一,常被誤寫作“蒜苔”。蒜薹在我國分布廣泛,南北各地均有種植,是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多種營養功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
臘肉條100克
蒜薹200克
輔助料
生抽適量
適量
適量
料酒適量

臘肉條炒蒜薹的做法步驟

  • 第一步:准備好蒜薹 臘肉。
  • 第二步:將臘肉入蒸鍋蒸製30分鍾。
  • 第三步:蒸好後切成片。
  • 第四步:蒜薹洗淨去掉老根,切成段。
  • 第五步:鍋中注入油,爆香蔥碎。
  • 第六步:下入肉條煸炒均勻。
  • 第七步:加入生抽 糖 料酒。
  • 第八步:加入適量的清水燒至2分鍾。
  • 第九步:加入蒜薹。 翻炒均勻,炒至蒜薹斷生即可。
  • 臘肉條炒蒜薹做法技巧/竅門/補充說明:

    臘肉條本身有鹹味,就不要加鹽了。

    相關食材:臘肉蒜薹

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