簡簡單單又一餐@@肉末麻辣豆腐
菜式簡介
豆腐裏有五種抗癌物質,其中特別是饴黃酮,
專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌、
肥胖者和心髒病人經常吃豆腐,可降低膽固醇,
防止血管硬化。中醫學認爲,經常吃豆腐,
有益中和氣,生津潤燥,清熱解毒,
消渴解酒等功效,
還可以防治呼吸道及消化道疾病。
所以,豆腐不但是好食品,而且有藥用價值。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 肉末適量
- 豆腐適量
- 指天椒適量
- 輔助料
- 麻辣醬適量
- 蔥適量
- 蒜適量
簡簡單單又一餐@@肉末麻辣豆腐的做法步驟
答配菜譜:肉末與豆腐的做法