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紅糖桃花粥

美食達人@微笑雨(菱桐)
紅糖桃花粥封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
紅糖30克
桃花4克
粳米100克

紅糖桃花粥的做法步驟

  • 第一步:粳米用水泡30分鍾;
  • 第二步:將桃花置于碗中;
  • 第三步:取花瓣用水稍泡一會;
  • 第四步:鍋中加入桃花、淘洗幹淨的粳米,先用旺火燒沸,攪拌幾下
  • 第五步:再全部倒入電壓力鍋內
  • 第六步:加蓋,定時煮粥鍵;
  • 第七步:粥成時加入紅糖,拌勻;
  • 第八步:養顔花粥!
  • 紅糖桃花粥做法技巧/竅門/補充說明:

    服法:每日1劑,早餐1次趁溫熱食用,每5劑爲一療程,間隔5日後可服用下一療程。
    適應對象:有血瘀表現如臉色暗黑、月經中有血塊、舌質顯紫斑、大便長期幹結者選用此粥,既有美容作用,又可以治療血瘀病症。

    注意:此粥不宜久服,且月經期間應暫停服用,月經量過多者忌服。

    菜譜標簽:小吃
    相關食材:紅糖

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