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紅油牛肚

美食達人@天山可可
紅油牛肚封面圖

菜式簡介
  過年買了一個牛肚,還剩一半,老是炒著吃,元宵節就想換種做法,老公說涼拌吧,涼拌雖然好吃,可我不能吃,本來胃就不好,加上過年多吃了一些辛辣刺激和涼菜類的,這幾天一直胃發脹,一直再喝小米粥養胃。那些涼菜真的不敢吃了。既然老公想吃,還是做吧,畢竟是在過節,總的做幾個菜吧。
  這道菜在我這兒清真飯店的都有,一般有涼拌牛肚和羊肚之分,裏面最愛加的配菜就是香菜和洋蔥絲,味道是香辣的,紅油放的特多,這也是新疆人做菜的特點吧。
  牛肚即牛胃,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜于病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
熟牛肚適量
輔助料
紅油適量
適量
小米椒適量
大蒜適量
味級鮮適量
適量
花椒粒適量
洋蔥適量
香菜適量
料酒適量
白糖適量

紅油牛肚的做法步驟

  • 第一步:食材:熟牛肚 大蒜 小米椒 料酒 洋蔥 醋 鹽 紅油 花椒粒 胡椒粉 白糖 香油 味級鮮
  • 第二步:把熟牛肚用開水加料酒煮10分鍾左右撈起,瀝幹水分
  • 第三步:切絲
  • 第四步:大蒜搗成泥
  • 第五步:小米椒切圈,香菜切末,洋蔥切絲
  • 第六步:用醋、香油、紅油、蒜泥、鹽、胡椒粉、味級鮮白糖調成汁
  • 第七步:倒在牛肚上拌均勻
  • 第八步:花椒粒用熱油侵出香味
  • 第九步:將切好的洋蔥絲香菜、小米椒、花椒油倒入牛肚中拌勻即可
  • 紅油牛肚做法技巧/竅門/補充說明:

    涼拌牛肚,一定得把牛肚煮熟透才能涼拌
    一定得把牛肚的那內膜清理幹淨
    牛肚切的絲越細越好
    喜歡吃辣椒的可以多加紅油

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:牛肚

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