爆炒牛肚
菜式簡介
今年過年置辦年貨都是老公專程陪著一起去買的。這中間買的都是老公喜歡吃的各種蔬菜和肉類。這牛肚就是他愛吃的,一個牛肚100多元,48元一公斤,說是煮熟的其實看著不像那麼熟的,回家還是自己的加一些調料收拾煮煮。老公最愛吃的是爆炒牛肚,每次去飯店吃飯他就愛點這道菜,其實我家裏人都愛吃,只是自己做的加的辣皮子少一些,不像飯店的那麼辣,這可是地道的新疆風味的做法,加了洋蔥和新疆人愛吃的毛芹,味道香辣可口,牛肚勁道有韌勁,是一道既可以做下酒菜又可以做下飯的好菜。做年夜菜更是不錯的(我家年夜飯必有的一道菜),新疆清真飯店都有這道菜,不過價格很貴,新疆牛肉的價格一直居高不下,一直在和羊肉像媲美。所以牛肚自然水漲船高,新疆人又以牛羊肉爲主,逢年過節更是高的離譜。
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血等。
補虛,益脾胃。治病後虛羸,氣血不足,消渴,風眩。
適宜人群:脾胃虛弱,消化不良,氣血虧虛人群。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 熟牛肚適量
- 毛芹適量
- 洋蔥適量
- 輔助料
- 植物油適量
- 鹽適量
- 辣皮子適量
- 花椒粒適量
- 胡椒粉適量
- 醬油適量
- 料酒適量
- 雞精適量
- 姜適量
- 八角適量
- 香葉適量
爆炒牛肚的做法步驟
第一步:食材:熟牛肚 辣皮子 花椒粒 胡椒粉 洋蔥 毛芹 味級鮮 料酒 雞精 八角 香葉
第二步:把熟牛肚洗淨,去掉牛肚上的筋,用開水加八角料酒香葉煮20分鍾左右撈起切絲(主要怕市場買的不幹淨,這樣可以消毒味道好
第三步:毛芹洗淨去葉子切段
第四步:姜切末辣皮子泡泡洗淨切末
第五步:洋蔥切絲,
第六步:熱鍋涼油加花椒粒姜辣皮子炒出香味
第七步:加牛肚翻炒
第八步:加料酒味級鮮翻炒均勻
第九步:加洋蔥炒出香味
第十步:加毛芹鹽翻炒均勻
第十一步:加雞精
第十二步:胡椒粉翻炒均勻出鍋
牛肚一定得清洗幹淨,煮熟後才可以爆炒的
辣皮子一定得小火炒出香味,出紅油
不可久炒