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牛肚菌排骨湯

美食達人@MM陳美美
牛肚菌排骨湯封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
排骨500克
牛肚菌100克
輔助料
1勺
生姜20克
枸杞20個
熟地1個

牛肚菌排骨湯的做法步驟

  • 第一步:把排骨洗淨用開水浸泡10分再沖洗幹淨。
  • 第二步:牛肚菌洗淨撕成兩半備用PS我用的是新鮮牛肚菌,大家可以用幹貨牛肚菌。
  • 第三步:另外我單獨添加枸杞,黨參,熟地。
  • 第四步:所有材料准備好放入炖盅炖2個小時即可享受。
  • 牛肚菌排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:

    羊肚菌,又稱羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑,是一種珍貴的食用菌和藥用菌。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,有“素中之葷”的美稱。其營養也相當豐富,含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38·1%,還含有多種氨基酸,特別是谷氨酸含量高達1·76 %。

    相關食材:排骨牛肚

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