月子餐之豬腳姜醋蛋
菜式簡介
豬腳姜又稱“雞蛋豬腳姜醋”或“姜醋”。這是廣東最具特色的女人滋補食品。選用豬腳、雞蛋、肉姜、及廣東特有的甜醋精心烹饪出來的美味私家菜。味道獨特,營養豐富,女人愛吃,連男人也忍不住誘惑。廣東家庭通常是,一家老小一起吃,吃後就像美酒下肚,神清氣爽,臉色紅潤。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬腳2只
- 生姜500克
- 雞蛋30枚
- 甜醋5瓶
- 輔助料
- 紅糖200克
月子餐之豬腳姜醋蛋的做法步驟
第一步:豬腳切塊洗幹淨備用
第二步:雞蛋備用
第三步:帶殼煮熟把
第四步:把殼敲碎,據說蛋殼含鈣高,遇到醋時鈣會溶在醋裏
第五步:自家用有機肥種植的生姜,所以不需要去皮,只洗幹淨即可。
第六步:紅糖待用。
第七步:豬腳放炒鍋裏飛一次水。
第八步:飛水之後再把水炒掉。
第九步:五種食材(豬腳、姜、甜醋、雞蛋、紅糖)倒入鍋中。
第十步:大概煲二十分鍾即可。因爲醋具有軟化和溶化的功能,不需要煲很久,豬腳就能很軟很爛了。
第十一步:成品圖。每一次吃的時候再整鍋加熱,盛出一碗,吃不完的留下一次重新整鍋一起煲。