小創意，三文魚炒飯

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小創意，三文魚炒飯封面圖

菜式簡介
　　是做給小寶貝吃的，不過寶貝好像不怎麼買賬，不過這道菜的營養很豐富，三文魚對于寶貝來說是很棒的食物。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 三文魚適量; 米飯適量

輔助料: 蔥適量; 西紅柿適量; 檸檬汁適量; 蒜適量

調味料: 黃油適量; 兒童醬油適量; 兒童鹽適量; 黑白芝麻適量

小創意，三文魚炒飯的做法步驟

第一步：熱鍋下入黃油，待油化後，加入三文魚翻炒。

第二步：加入兒童醬油，主要是想先處理一下三文魚。

第三步：再加入一點油爆一下蔥蒜，主要還是依個人口味。

第四步：加入米飯，我用的是紫米和大米混在一起的米飯，味道很發。

第五步：加入黑白芝麻。

第六步：家裏沒有檸檬汁，所以用幹檸檬片泡水代替了，也算是急中生智的辦法。

第七步：起鍋前加入鹽調味，兒童還是不要主鹹的好，這個飯就搞定了，方便，營養，簡單。

小創意，三文魚炒飯做法技巧/竅門/補充說明：

有個問題希望各位食家解答應下，我覺和這種做法三文魚的口感有點柴，不知道是那裏出了問題？

菜譜標簽：秋季食譜家常菜主食

相關食材：三文魚

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