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蠶豆鹹肉飯

美食達人@野地百合
蠶豆鹹肉飯封面圖

菜式簡介
  我對應時蔬菜實在是情有獨鍾,這不,現在是蠶豆大量上市的時候,每天都會買些回來,或燒鹹菜,或炒飯,或清煮作零食,或作蠶豆糕,在我們家鄉,立夏有吃蠶豆的風俗,兒時聽媽媽說,立夏那天吃了蠶豆,眼睛會亮,不知是真是假,不過立夏吃蠶豆的習慣,我倒傳承下來了,今天上的蠶豆飯是立夏那天做的,不知爲何,我常常傳菜譜時傳不了,今天又試了一下,但是還是很慢,一個菜總要傳好幾遍。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
新鮮蠶豆適量
糯米適量
輔助料
鹹肉適量
香蔥適量
調味料
適量
味精適量
適量

蠶豆鹹肉飯的做法步驟

  • 第一步:蠶豆剝克
  • 第二步:糯米,鹹肉泡三小時
  • 第三步:鍋燒熱,放油爆香蔥頭,放入鹹肉丁煸炒,放入蠶豆翻炒,再放入糯米,翻炒幾下放清水,蓋上鍋蓋,燒幹水分,焖10分鍾。
  • 第四步:放鹽味精,撒蔥花起鍋
  • 相關食材:鹹肉蠶豆

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