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馬蘭頭炒飯

美食達人@NICE2meetU
馬蘭頭炒飯封面圖

菜式簡介
  最近看了許多大夥兒用野菜做的美食,像艾草、榆錢、槐花之類的東西,都能用來豐富日常餐桌。我生長在南方,有些菜想學著做,原料卻難覓;還有的因爲我們這裏沒有拿來吃的習慣,所以也不太敢下手。那就做一個平時經常能吃到的吧——馬蘭頭。馬蘭頭是一種常見的野菜,春天,幾乎只要有泥土的地方,就會有馬蘭頭的蹤迹。好的馬蘭頭葉子呈黑色,根部呈紅色,香氣濃郁。不過由于汙染日趨嚴重,一般不太會去摘路邊的馬蘭頭來吃了。買來的馬蘭頭是綠的,香氣比較淡,少了些記憶中的味道。用它來做涼拌菜的機會比較多,炒飯還是第一次,換一種吃法。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
馬蘭頭適量
火腿適量
熱米飯適量
輔助料
適量

馬蘭頭炒飯的做法步驟

  • 第一步:馬蘭頭洗淨備用;
  • 第二步:把馬蘭頭切成碎末;
  • 第三步:切幾片火腿;
  • 第四步:把火腿切成細絲;
  • 第五步:再把火腿絲切成米粒大小的細丁;
  • 第六步:鍋中倒入少許油,加入火腿丁翻炒出油(火腿會出油,所以油不用放太多);
  • 第七步:加入馬蘭頭繼續翻炒;
  • 第八步:加入一大碗熱米飯;
  • 第九步:將飯炒至粒粒分開;
  • 第十步:出鍋,完成。
  • 馬蘭頭炒飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、火腿會出油,炒飯的時候油不用放太多;
    2、火腿本身有鹹味,所以炒飯的時候不用加鹽。

    相關食材:馬蘭頭

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