養生粥綠豆薏米蓮子粥

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養生粥綠豆薏米蓮子粥封面圖

菜式簡介
　　最近我在嘗試各種各樣的養生養顔的粥，呵呵希望家人們吃的健健康康，快快樂樂。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝焖; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 綠豆3兩; 薏米3兩; 蓮子20個

輔助料: 紅棗6個

調味料: 紅糖適量

養生粥綠豆薏米蓮子粥的做法步驟

第一步：准備材料，綠豆薏米蓮子事先用水淨泡待用。

第二步：所以材料放高壓鍋放適量的水煮20分鍾關火。

第三步：等高壓鍋沒氣了，開鍋放紅糖。

第四步：簡單方便的養生粥好了。

菜譜標簽：家常菜主食

相關食材：蓮子薏米綠豆

答配菜譜：綠豆與蓮子的做法薏米與蓮子的做法薏米與綠豆的做法

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