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芋頭粉蒸肉

美食達人@微笑雨(菱桐)
芋頭粉蒸肉封面圖

菜式簡介
  芋頭口感細軟,綿甜香糯,是一種很好的堿性食物。芋頭能益脾胃,調中氣,化痰散結。所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。含有多種微最元素,能增強人體的免疫功能,可作爲防治癌瘤的常用藥膳主食。用芋頭和五花肉做粉蒸肉,芋頭香軟,五花肉軟糯香濃。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
五花肉200克
芋頭1個
枸杞子5克
輔助料
自製米粉2大勺
香油適量
適量
料酒適量
生抽適量
五香粉適量

芋頭粉蒸肉的做法步驟

  • 第一步:五花肉切厚片、姜切片。
  • 第二步:五花肉和姜放碗中,加香油、料酒、生抽、五香粉、鹽拌勻靜置半小時入味。
  • 第三步:將腌好的肉2面沾滿米粉,均勻攪拌。
  • 第四步:芋頭去皮,切成片。用大碗先鋪一層芋頭片,均勻撒點鹽。
  • 第五步:再鋪均勻腌好的肉和姜片在芋頭上。將碗置電壓力鍋裏隔水蒸,加蓋定時20分鍾。
  • 第六步:取出,撒點枸杞子點綴。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:芋頭

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