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炸芋頭粒

美食達人@微笑雨(菱桐)
炸芋頭粒封面圖

菜式簡介
  芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能。這是福建人過年喜歡製作的年菜之一。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
芋頭1個
適量

炸芋頭粒的做法步驟

  • 第一步:芋頭洗淨去皮
  • 第二步:對半切開,切條狀。
  • 第三步:再切小塊狀。
  • 第四步:將鍋中倒入適量油燒熱,用筷子伸進油鍋中,筷子周圍有密集的泡泡就可以了。
  • 第五步:中火,倒入芋頭粒。
  • 第六步:用漏篩攪動,使之炸製均勻。
  • 第七步:炸成表面變色,基本熟製後撈出,瀝幹油裝碗。大約炸了5分鍾。
  • 第八步:我家用它煮了面條。
  • 炸芋頭粒做法技巧/竅門/補充說明:

    注:炸好的芋頭粒,福建人用作:焖肉、冬菇,煮面等。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:芋頭

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