苦瓜山楂糕
菜式簡介
苦瓜山楂糕又叫憶苦思甜,吃到嘴裏甜中帶苦,苦盡甜來,可以降血脂,清火,清腸胃,最重要的是能減肥!很適合夏季食用。
山楂能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
苦瓜有清熱解暑,明目解毒的功效。苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有減肥功效。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 苦瓜一個
- 山楂糕100克
- 輔助料
- 油適量
- 調味料
- 蜂蜜適量
- 鹽適量