燕麥土司

菜式簡介
　　燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效，可以起到通便、改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力，含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品，燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。