蚝油西蘭花

菜式簡介
　　西蘭花是蔬菜中的營養蔬菜的冠軍，有抗氧化，防衰老等等很多的功效，甚至是抗癌防癌的明星菜。專家建議每周吃2次以上的西蘭花，在這秋老虎發威的季節，吃素食，那西蘭花則是餐桌上必不可少的食材啦。