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番茄炒苦瓜

美食達人@羊羊廚房
番茄炒苦瓜封面圖

菜式簡介
  一直都很喜歡吃苦瓜,不但能去火,還有減肥的功效。
  一般做苦瓜菜就是放點肉絲或青椒、雞蛋一起炒,
  某天家裏這三樣東西都沒有了,就只有番茄了,我就索性用它了。
  炒好一吃,還可以,番茄的酸甜味正好掩蓋住大部分苦瓜的苦味,
  酸甜中帶著些許的苦,味道也很不錯。

耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦瓜1個
番茄1個
輔助料
適量
適量
適量
調味料
適量
適量
十三香適量
雞精適量

番茄炒苦瓜的做法步驟

  • 第一步:准備材料:苦瓜、番茄、蔥姜洗淨。(大蒜忘記拍了)
  • 第二步:苦瓜切成兩半兒,用勺子挖去瓤和籽。
  • 第三步:斜著切成薄片。
  • 第四步:番茄切小塊兒,蔥姜切碎,蒜粒拍碎。
  • 第五步:起油鍋,油熱後爆香蔥姜蒜
  • 第六步:倒入苦瓜翻勻。
  • 第七步:放入番茄翻炒一下。
  • 第八步:放適量鹽。
  • 第九步:放十三香炒勻。淋入少許的水。
  • 第十步:翻炒片刻後,放雞精炒勻出鍋。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:苦瓜番茄

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