骨頭參砂鍋米線
菜式簡介
米線是一種大米製作的食品,也是雲南人餐桌必不可少的主食之一。雖然家家都愛吃米線,但各人的喜愛不同,米線的湯料也就不同,雞肉、豬肉、牛肉、豆湯、當然還有有名的過橋米線。今天用骨頭參煮了一鍋砂鍋米線,味道也不錯的。
骨頭參是在昆明讀書時的同學送我的,是昆明市崇明縣小街的口味,雲南各個民族都有做骨頭參的習俗,但地方不同口味不同,有的地方用陶罐腌製,有的地方用葉子包起來密封腌製。
骨頭參是用豬脊排製成的,取豬脊骨用砍刀剁成肉泥,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精鹽等配料攪拌揉勻,裝入陶瓷罐腌製。骨頭參蒸、煮、炒、炖、涼等食用皆宜,鮮香爽口,美味無窮,具有濃郁的民族風味。我家一般都是用它煮雜菜或煮面條,或配蔬菜一起燒製,骨頭參含有鈣和多種豐富的營養物質,經常食用,能促進兒童的健康成長,有治療軟骨病等作用。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 米線300克
- 瘦肉50克
- 骨頭參50克
- 黃豆芽20克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜苗適量
- 醬油適量
- 味精適量
骨頭參砂鍋米線的做法步驟
骨頭參砂鍋米線做法技巧/竅門/補充說明:
骨頭參是腌製食品含鹽重,要嘗嘗味後再決定鹽的用量。骨頭參裏面有辣椒、花椒,所以骨頭參的用量要依個人的口味放入。
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