返回

冬蟲夏草枸杞湯

美食達人@KL樂悠悠
冬蟲夏草枸杞湯封面圖

菜式簡介
  很多次都想把這道湯跟大家一起分享但是每次都沒把程序拍下來,今天就不偷懶了,也不辜負媽媽老遠的從老家帶給我的‘雞公碗’一起上陣。這雞公碗今天總算是開張了。。。
  這道湯味道很清淡,炖了兩個小時味道很鮮甜也沒放鹽因爲用大排炖的所以很入味。家裏小孩大人都可以喝,一年四季哦。。。
  冬蟲夏草性味甘,溫。功能補肺益腎, 冬蟲夏草主要含有冬蟲夏草素、蟲草酸、腺苷和多糖等成分;冬蟲夏草素能抑製鏈球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生長,又是抗癌的活性物質,對人體的內分泌系統和神經系統有好的調節作用;蟲草酸能改變人體微循環,具有明顯的降血脂和鎮咳祛痰作用;蟲草多糖是免疫調節劑,可增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
冬蟲夏草7根
枸杞15顆
大排1塊
輔助料
適量
調味料
少許

冬蟲夏草枸杞湯的做法步驟

  • 第一步:冬蟲夏草先泡在水裏,5分鍾後用小牙刷輕輕的把泥沙刷幹淨然後洗淨就可以了。
  • 第二步:大排略微焯水後取出,准備炖盅裏放入適量的水。
  • 第三步:把大排放入炖盅裏。
  • 第四步:把枸杞和冬蟲夏草一起放入蓋上蓋子
  • 第五步:大火燒開後轉小火炖2個小時即可。
  • 冬蟲夏草枸杞湯做法技巧/竅門/補充說明:

    如果家裏有電炖鍋的可以用電炖鍋。

    菜譜標簽:湯類
    相關食材:枸杞冬蟲夏草

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM