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涼拌苦瓜

美食達人@夜魇
涼拌苦瓜封面圖

菜式簡介
  真的入秋了,抓住夏的尾巴,趕緊上一道涼拌苦瓜吧。
  用這次的方法涼拌出來的苦瓜味道真心好,僅僅靠這一小盤苦瓜就吃下了一碗米飯。O(∩_∩)O
  而且還是超級簡單,零難度。
  某某牌味極鮮醬油的味道的確不錯,個人覺得如果用蚝油的話,效果應該也很不錯。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦瓜適量
輔助料
適量
適量
適量
花椒適量
小米椒適量
味極鮮醬油適量
適量
適量
適量
雞精適量

涼拌苦瓜的做法步驟

  • 第一步:苦瓜切片。
  • 第二步:蔥姜蒜切細顆粒、小米椒切圈。
  • 第三步:一調羹味極鮮醬油,半調羹醋,三分之二調羹糖和適量鹽、雞精調成汁備用。(調味汁比較少,一會兒可以加入兩調羹焯過苦瓜的開水兌一下。)
  • 第四步:鍋中入水燒開,滴入兩滴油,苦瓜焯水。
  • 第五步:焯過水的苦瓜裝盤。
  • 第六步:調味汁中調入兩調羹焯過苦瓜的開水,充分調勻,倒在苦瓜上。
  • 第七步:熱鍋冷油,油燒冒煙後倒入幾粒花椒爆出香味兒。
  • 第八步:熱油迅速倒入裝有蔥姜蒜和小米椒顆粒的碗中,聽到“哧啦”一聲。O(∩_∩)O,再將碗中調料和油倒到苦瓜上即可。
  • 涼拌苦瓜做法技巧/竅門/補充說明:

    Ps:
    1、苦瓜焯水時滴入兩滴油可以使苦瓜焯水後翠綠。
    2、調配調味汁時,糖醋和醬油或者蚝油的比例要依自己的口味來。
    3、調味汁中可以加入適量開水,便于拌菜。
    真心覺得這樣做出來的涼拌菜味道真好。
    抓住夏的尾巴——涼拌苦瓜。O(∩_∩)O

    相關食材:苦瓜

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