蒜蓉油麥菜

美食達人@草本容2

蒜蓉油麥菜封面圖

菜式簡介
　　青菜是我每餐必不可少的~多吃青菜攝取膳食纖維哦~

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 油麥菜500克

輔助料: 蒜頭適量

調味料: 鹽適量; 雞精適量

蒜蓉油麥菜的做法步驟

第一步：鍋裏入油爆香蒜蓉

第二步：放入菜梗先爆炒

第三步：之後再加入菜葉一起炒

第四步：快炒1-2 分鍾，感覺青菜熟了，放入調料

第五步：出鍋！（此方法適用于絕大部分青菜，超簡單的方法，可謂通一曉百呀，哈哈`~)

菜譜標簽：熱菜

相關食材：油麥菜

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