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金銀花紅棗茶

美食達人@尚食之文
金銀花紅棗茶封面圖

菜式簡介
  入秋後易上火,咽喉也每每發痛,除了熬炖冰糖雪梨之外,金銀花紅棗茶也是會經常服用的。
  金銀花又名忍冬,耐寒性極強,農諺有雲:“澇死莊稼旱死草,凍死石榴曬傷瓜,不會影響金銀花”。而因其初開花時爲白色,後轉爲黃色,故名金銀花。
  它是清熱解毒的良藥,各種涼茶、龜苓膏等降火食物中都會有用它,而且食用方法簡單,就算只是泡茶來喝也有很好的效用。
  最近一次買的紅棗不是經常吃的牌子,肉質不緊實,單吃起來口感不好。剛好想喝金銀花茶,就將紅棗加入,還有一些陳皮、甘草以及枸杞,這樣讓茶的口感更豐富香甜。
  
  悠悠地飄散著草香、藥香、棗香、甜香的一杯金銀花紅棗茶,那濃郁深色的茶湯,看著就讓人覺得溫暖安穩,喝起來讓咽喉也特別舒服。可能是最近又看起《大長今》的關系,感覺金銀花其實很像她,堅強、忍耐、恩澤旁人。無論生活怎樣如寒冬般冷酷,她都可以忍過去,再忍過去,直到迎來溫暖的春天……
  這次用了Hamilton Beach漢美馳便攜式慢炖鍋,用它來炖湯類,不會溢出水,也不會幹鍋,炖煮時不用人看火,非常方便。且保留食材形狀完整,這次的紅棗炖過後吸飽了水顯得非常飽滿還不會破皮,不像普通炖鍋炖時有時會撐破外皮。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
金銀花7克
輔助料
紅棗30克
陳皮3克
甘草2克
枸杞10克
1000克
調味料
冰糖適量

金銀花紅棗茶的做法步驟

  • 第一步:將金銀花放入水中浸泡。
  • 第二步:放入陳皮。
  • 第三步:放入甘草。
  • 第四步:放入枸杞。
  • 第五步:放入紅棗。
  • 第六步:放入冰糖,攪勻,靜置半小時。
  • 第七步:倒入炖鍋中,加蓋,高溫炖約60分鍾。
  • 第八步:炖好後用漏網過濾一下,即可飲用。
  • 金銀花紅棗茶做法技巧/竅門/補充說明:

    1、冰糖根據自己喜好適量添加,也可在炖好晾至微溫後加蜂蜜調味。

    2、這次用的是慢炖鍋,如果家中沒有用普通炖鍋炖開鍋後轉小火炖約半小時即可。

    相關食材:金銀花紅棗

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