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涼拌豬耳

美食達人@康康1818
涼拌豬耳封面圖

菜式簡介
  豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳很有營養,並且口感非常好,尤其是當涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴裏是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
豬耳1只
黃瓜1個
輔助料
涼拌醬油適量
涼拌醋適量
適量

涼拌豬耳的做法步驟

  • 第一步: 熟豬耳朵片去肥膩部分切細條
  • 第二步:黃瓜拍碎
  • 第三步:大蒜拍碎
  • 第四步:全部放到盤子裏
  • 第五步:加一勺醬油、一勺醋、適量糖
  • 第六步:拌勻即可食用
  • 涼拌豬耳做法技巧/竅門/補充說明:

    可以按照自己喜歡的口味添加配菜。

    相關食材:豬耳

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