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黑加侖豌豆糕

美食達人@萬山紅
黑加侖豌豆糕封面圖

菜式簡介
  豌豆糕是我們這裏很具地方特色的美食,也算是傳統小吃之一。在大街上就常常能見到賣的,傳統的豌豆糕一般都是豌豆加面粉來蒸,也基本不發酵,但因豆子吃多了不易消化,我做的豌豆糕就加入了酵母粉,增加了發酵的程序,而且添加了些黑加侖來增加口感。這樣做的豌豆糕不僅依然保留豌豆的清香口味,而且經過發酵,豌豆糕口感松軟易消化,連老人都可以吃啦,這個對老菜的改造,本人是頗爲自豪的。
   豌豆中富含其他谷物所沒有的賴氨酸,這是它的獨特之處,而且豌豆營養方法,並兼具食療效果,是對健康非常有利的食材,但平時大家都很少吃,其實豌豆的做法也很多,而且做出來的食品豌豆也都非常的好,今天這款黑加侖豌豆糕,就是健康又美味,口感也是相當好的一款小點心。喜歡的親們,不妨試試。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
脫皮豌豆仁150克
輔助料
面粉適量
酵母粉3克
調味料
白糖適量
黑加侖適量

黑加侖豌豆糕的做法步驟

  • 第一步:選脫皮的豌豆仁,帶皮的不是不行,而是口感稍微差一點。來個特寫,看的稍微清楚些,不是黃豆哦。
  • 第二步:提前最少10小時用水浸泡,如果當地氣溫高,中途要換水·我一般都是頭一天晚上泡上,第二天做。
  • 第三步:把豆子完全泡漲,用指甲可以輕松掐爛的狀態,然後把水倒掉
  • 第四步:加入適量面粉,同時加入酵母粉,
  • 第五步:攪拌均勻,以每粒豆子都能沾上面粉爲宜,白糖此時也加入,
  • 第六步:豆子是濕的,如果面粉會稍幹,可以稍微加一點水。但千萬不要加多了。以能粘住豆子爲宜。
  • 第七步:放置大約一小時,讓豆面糊發酵。冬天則適當延長發酵時間
  • 第八步:發酵好的豆子糊放入模具中,上面撒上黑加侖果幹,上籠中火蒸40分鍾。
  • 第九步:蒸好的豌豆糕,晾涼後脫模
  • 第十步:切塊看看,豆子粒粒分明,面粉中加了酵母粉,發酵後更易消化,消除了豆子不好消化的弊病
  • 黑加侖豌豆糕做法技巧/竅門/補充說明:

    1、面粉不要過多,以黏住豆子爲宜,我沒有稱重量,只是按經驗加的。

    2、白糖的量可以按自己的口味添加。但總體不要過多,比較健康才是第一位的。

    3、表面我是用的黑加侖裝飾和增味的,也可以換成蜜棗紅棗等等的果幹

    菜譜標簽:甜品
    相關食材:豌豆黑加侖

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