而豬肝中除了豐富的維生素可明目外,就是鐵元素含量極高了。每1克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女..
腐竹,江西高安、廣西高田、福建三明、河南許昌、廣西賀州、廣東新橋等地的腐竹都非常著名。含有豐..
尖椒胡蘿蔔炒雞蛋,美味營養,簡單易學..
微辣,鹹香。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素、維生素1、維生素2、花青素、鈣、..
主食材胡蘿蔔1個、尖椒1個、木耳適量、雞胸肉1塊,菜式口味(鹹香),共分13個製作步驟..
主食材胡蘿蔔1個、杏鮑菇2個,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
香辣美味的家常菜,肉質肥而不膩,口感豐富,做法簡單,非常下飯..
主食材豬頭肉約100克、尖椒2根、胡蘿蔔1根,菜式口味(鹹香),共分11個製作步驟..
微辣,鹹香,菜色漂亮又下飯。..
主食材大豆油30克,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
主食材胡蘿蔔120克、茭白160克、尖椒75克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
雞胸脯肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育..
百吃不厭的土豆,各種搭配都美味。..
主食材豆皮適量、尖椒適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹香),共分11個製作步驟..
這是一道簡單的家常菜肴,烹製時采取先把尖椒煸炒至脫水,然後再和胡蘿蔔搭配烹製的方法。這樣的煸..
白玉菇營養豐富,味道非常的鮮美。潔白如玉的白玉菇搭配色澤鮮豔的胡蘿蔔和尖椒,這3種食材都含有..
主食材玉米面100克、面粉100克,菜式口味(原味),共分15個製作步驟..
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