自製明星消脂減肥茶 讓你喝出火辣身姿

自製明星消脂減肥茶 讓你喝出火辣身姿

其實平時喝喝減肥茶便能有不錯的減肥輔助效果。你想要擁有明星們的火辣身材嗎？下面介紹幾款明星消脂減肥茶，讓你在家自製減肥茶，喝出明星般的好身材。

1、蕭亞軒式電眼海女瘦身茶

材料：海帶結20個、話梅3顆、枸杞20粒。

作法：材料洗淨放入400cc沸水中，燉煮10分鍾。

功效：補體碘、預防甲狀腺病變、降低膽固醇、去脂茶、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。

2、松田聖子式山楂荷葉消脂茶

材料：山楂15克、荷葉12克。

作法：用500cc開水煮沸，放入所有材料滾5分鍾，取汁飲用。

功效：預防高血壓及肥胖症。

3、莫文蔚式女貞子瘦身茶

材料：何首烏10克、荷葉15克，女貞子5克。

作法：材料煮沸後中火燉50分鍾，關火，取汁飲用。

功效：降血脂、瘦材、明亮一頭秀發。

4、趙薇冬瓜羅漢美聲瘦身茶

材料：連皮冬瓜一片一兩、羅漢果半顆。

作法：冬瓜洗淨切片，放入500cc沸水燉煮軟後，關火前三分鍾放入羅漢果，即可去渣飲汁。

功效：清血、瘦身、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

5、早安少女組式玉米須瘦身茶

材料：玉米須(約6根玉米的量)

作法：用500cc開水煮沸後，加入玉米須用小火煮20分鍾，去須取汁飲用。

功效：預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥。

6、林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶

材料：芹茶3根、澎大海3顆

作法：芹茶洗淨切段，連同澎大海放入500cc沸水中煮4分鍾，去渣取汁飲用，用蓋上杯蓋喔!

功效：解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。

7、林憶蓮式綠茶消脂茶

材料：綠茶3克

作法用200cc沸水沖泡綠茶即可飲用。

功效：消腫、去脂、防老、美顏、解燥、減壓。

8、陳慧琳式三美瘦茶

材料：羅漢半顆、菊花6克、普洱茶6克

作法：將材料放入500cc沸水中，煎煮5分鍾去渣飲茶汁。

功效：治頭痛、頭暈、降壓、靜心、消脂、解燥、預防高血壓、高血脂、肝火燥旺。

9、孫燕姿式決明茶

材料：草決明15克、枸杞10粒。

作法：將決明炒至焦黃，攪碎成小塊，放入500cc杯中，並放入枸杞用沸水沖泡10分鍾後飲用。

功效：明亮眼睛、降體脂、潤腸通便、預防高血壓、高血脂、便秘。

10、梁詠琪式荷綠茶

材料：荷葉10克、烏龍茶葉10克。

作法：將500cc沸開水沖泡荷葉及烏龍茶，加蓋焖泡5分鍾後去渣飲用。

功效：降體脂、減肥、健脾、降血壓、清心神、預防肥胖症、高血壓、動脈硬化。