很多准媽媽在懷孕期間都會發現自己的臉上出現了斑點，這可讓愛美的准媽媽很是苦惱。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生後不久，斑點就會消退。
想做一個時尚的漂亮准媽咪，應該從哪幾方面入手呢?
白皙，徹底告別斑點
月光灑進臥室，她潤澤細白的臉龐也暈出柔光;沐浴後微沾露氣的胴體，此刻也越發淨澤誘人。
她很善于調節情緒：每次照鏡子，都隔一臂之遠，盡量在心裏美化自己，隨時保持平和心態;此外，還很注重皮膚保護，每次出門前都會將暴露在外的身體部位塗上防曬霜。
寶寶出生之後，她每天喝至少一杯的紅糖水。紅糖不僅可以補血，還可以加快血液循壞，促進身體雜質盡快排除，美白肌膚。別人坐月子大補特補，她卻堅持少食多餐：少食能減輕代謝負擔，避免過量自由基的産生，加速細胞的自我調節和複原，皮膚自然也透白起來。
她最愛喝湯，豬蹄蓮藕炖紅棗，冬蟲夏草炖甲魚，椰香蘆荟煲烏雞，當歸黃芪羊肉湯，蓮子龍眼炖老鴨……這些補血益氣的湯水讓肌膚足夠飽滿潤澤。
美白備忘錄：
保持平和的心態，良好的情緒。保證充足的睡眠。保護肌膚，防曬防輻射。
她的美白食譜：
多食：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素c、維生素e,能促進血液循環，抑製代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的産生，加快肌膚新陳代謝，促進肌膚新細胞的生成)
多食：瘦肉、雞蛋、鮮奶、酸奶、土豆、海鮮(蛋白質含量豐富，可促進皮膚更快更好地恢複生理機能)
少食：醬油、醋、咖喱等顔色深的調料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、飲品
自製美白面膜配方:
將冬瓜搗爛，加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鍾後洗掉(冬瓜清潤去雜質,蛋黃給肌膚補充營養、恢複活力，蜂蜜則是最好的美白保濕劑)
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。