鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素,同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅,能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。但對于男人來說,適當補鋅的好處可不止加快感冒痊愈這麼簡單。
男人補鋅護前列腺
微量元素鋅在前列腺中所起的作用近年來越來越受到人們的重視。研究發現,正常男性的前列腺液中有一種強力的抗菌因子(paf),它對常見的泌尿生殖道致病細菌有殺滅作用,能夠保護前列腺不受細菌感染。現已證明這種抗菌因子就是一種低分子、熱穩定、可被血清滅活的鋅化合物。
補鋅對精子的作用
此外,研究顯示,一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關,其中鋅的作用尤其重要,它不僅參與精子的構成,還和精子的出生、發育、成熟有密切的關系。
鋅與精液的質量及密度呈正比關系,缺鋅會影響精子的代謝與活力,從而“耽誤”睾丸的發育。當鋅不足時,會直接“傷害”到前列腺組織,而精液中包含三分之一的前列腺液,這樣也導致了精液液化不良,降低精子的活力,從而影響受精的過程。
補鋅能預防骨質疏松
專家指出,鋅是合成男性荷爾蒙時的必需營養素,同時也是組成骨骼的重要元素之一,補充鈣質的同時,如果也能同時補鋅,能提高鈣質的吸收率及更有效地預防骨質疏松症。綜合以上關于鋅的生理作用,不難想象鋅在人體健康上所扮演的重要角色。
補鋅增強性能力
醫學專家指出,鋅是合成荷爾蒙的必需營養素,如果缺鋅,男子漢大丈夫的陽剛之氣,將難以盡情發揮,定有一連串難言的尴尬。
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