一朋友笑稱，這女人哪，一旦懷孕，“行政級別”立馬從後廚總管升級到王母娘娘，一聲令下，全家總動員……這是句玩笑話，但從中可體會到全家人對孕婦的重視和對子孫的期待。
懷孕了，卻同時患高血壓了，怎麼辦？
雖然行政大權在握，但不代表凡事無憂，比如患病的時候，患病的孕婦鬧心，全家老小跟著鬧心，就連診病的醫生也鬧心，因爲疾病本身或治療的藥物都可能對胎兒帶來不良的影響，如影響胎兒發育，甚至是引發胎兒畸形。
妊娠期高血壓就是其中之一。其基本概念指的是，懷孕20周後發現的高血壓，妊娠結束後血壓一般可以恢複至正常。但和普通患高血壓病一樣，妊娠期的高血壓可能會對人體産生不良的影響，輕症或許不會有任何症狀，重症會有明顯頭暈、頭痛等血壓升高的相關症狀，還會誘發多種臨床並發症，如蛋白尿，甚至心力衰竭等。所以，必須積極應對。以下，惠大夫從兩個方面，跟大家分享妊娠期高血壓的應對策略。
一 非藥物治療
所謂非藥物治療，指的是用非藥物的方法幹預高血壓，這也是妊娠合並高血壓最安全有效的治療方法，應作爲最爲基礎的治療手段。其原則與普通高血壓患者大致相同。
1·低鹽、富鉀飲食
不少女人懷孕後，生怕胎兒得不到充足的營養，加大食量及攝入“高營養食物”，導致體重嚴重超標，其實這是誤區。和正常高血壓患者一樣，孕婦應積極控製食鹽的攝入，一天不超過6g，多食用富鉀的食物，如新鮮的綠葉蔬菜等。有條件者，可到醫院咨詢專業營養師，以保證正確合理的飲食結構。
2·適當的運動
即使懷孕，也要保證一定的活動量，可考慮以步行爲主，畢竟“生命在于運動”！
3·愉悅的心情
很多研究業已證實，過度緊張的情緒會影響血壓。看些喜劇電影，和知心好友聊聊天，做些喜歡的事兒，都是緩解不良情緒的好方法。
二 藥物幹預
所有降壓藥物對胎兒都缺乏足夠的安全性，所以在選用藥物的時候，一定要遵醫囑。如下幾點，僅供參考，但具體治療策略，需遵醫囑，依照患病個體情況而定。
1·降壓藥物的啓動時機：一般來說，在積極非藥物幹預的前提下，血壓仍≥150/100mmhg，就需要藥物治療；
2·降壓目標：130-140/80-90mmhg；
3·適用的藥物有甲基多巴、鈣拮抗劑等。但請您記住，一定要遵醫囑。
4·絕對禁忌藥物：血管緊張素轉換酶抑製劑(acei)、血管緊張素受體拮抗劑(arb)，這兩類藥物，是絕對禁忌的，因爲可以引發胎兒發育遲緩、羊水減少、新生兒死亡等。其藥物名是xx普利、xx沙坦，比如福辛普利、氯沙坦等，諸位，諸位，切記切記！！！
以上，是妊娠期高血壓患者應注意的兩點。但更爲重要的是，在您懷孕時，要定期監測血壓，預防高血壓並及早治療
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