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清蒸紅薯丸子

美食達人@蝴蝶蘭1
清蒸紅薯丸子封面圖

菜式簡介
  據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有「補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰」的功效,使人「長壽少疾」。還能補中、和血、暖胃、肥五髒等。當代《中華本草》說其:「味甘,性平。歸脾、腎經。」、「補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。」

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
豬肉餡適量
輔助料
紅薯適量
香菇適量
調味料
適量
適量
醬油適量
五香粉適量
適量
雞精適量
香油適量

清蒸紅薯丸子的做法步驟

  • 第一步:准備食材,把紅薯,香菇洗幹淨。
  • 第二步:紅薯去皮,擦成細絲。
  • 第三步:香菇切成細小丁,蔥,姜切沫。
  • 第四步:把蔥,姜,香菇,醬油,五香粉,鹽,雞精跟肉餡拌勻。
  • 第五步:最後放入紅薯絲,香油拌勻。
  • 第六步:搓成乒乓球一樣大小的丸子。
  • 第七步:放入盤子,上鍋蒸18分鍾即可。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:紅薯

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