涼拌藕片
菜式簡介
秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣幹燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。蓮藕,毫無疑問地成爲時下的“當家菜”。這道涼拌蓮藕更加突出了蓮藕的本味,食之香脆可口。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝調味
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蓮藕200克
- 輔助料
- 辣椒油適量
- 蔥適量
- 蒜適量
- 鹽適量
涼拌藕片的做法步驟
涼拌藕片做法技巧/竅門/補充說明:
可以根據自己的口味調製味道,醋和辣椒任選。
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