花膠補血養顔湯

第一步：鹌鹑洗淨待用。

第二步：湯料備好。

第三步：把鹌鹑放進炖盅裏。

第四步：配料用清水浸透後放入炖盅裏，加入姜片和適量清水。

第五步：蒸鍋裏放入水，放支架（放布也行）。

第六步：然後把炖盅放在支架上，蓋上炖盅蓋和蒸鍋蓋，武火燒開後，文火慢炖一小時。

第七步：加入適量鹽即可食用。