【亨氏茄汁主義】美味下飯飯-----番茄炖牛腩
菜式簡介
番茄和牛腩是經典搭配,做出來的菜菜味美湯濃,非常開胃,特別是用湯來泡飯飯,真的很美味哦。
番茄炖牛腩這道菜菜,我覺得一定要放一些番茄醬一起炖,這樣吃起來味道才會更濃,而我們平時常用的亨氏番茄醬這個時候就一定要上場啦。前段時間收到了亨氏番茄醬的試用産品,因爲是朋友幫收的,一直沒有拿到手上,所以晚了些,再過一天假期就要過去啦,今天用番茄醬來做我們喜歡的番茄炖牛腩,讓這個春節一直都是紅紅火火吧。
無論寒熱體質,都能吃西紅柿炖牛腩。牛腩性溫,吃多了容易上火。而西紅柿卻性偏寒,胃寒和體寒的人要少吃。兩者一起炖煮,恰恰起到了寒熱中和的效果。因此,體寒體熱的人都適合吃這道菜。此外,西紅柿屬于酸酐生津之物,牛肉能養陰,就能起到補血滋陰的作用,而且植物蛋白和動物蛋白相結合,營養更均衡,非常適合貧血陰虛的人食用。牛腩的纖維較粗,不利于消化,不過西紅柿則具有刺激胃腸黏膜蠕動,促進消化的作用。所以,即便胃腸不好的人,也可以放心大膽地吃西紅柿炖牛腩。我國古代醫學就發現了牛腩有治療消渴的作用,所以,對于飲食禁忌多多的糖尿病人來說,適當吃點西紅柿炖牛腩也不錯。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛腩適量
- 西紅柿3個
- 輔助料
- 洋蔥半個
- 姜片適量
- 調味料
- 生抽適量
- 料酒適量
- 冰糖適量
- 鹽適量
【亨氏茄汁主義】美味下飯飯-----番茄炖牛腩的做法步驟
第一步:牛腩洗淨切塊。
第二步:冷水下鍋,焯水,去掉血沫,焯好的牛腩備用。
第三步:番茄去皮,洋蔥洗淨。
第四步:番茄切成小塊。
第五步:洋蔥切碎,再准備好姜片。
第六步:鍋裏放適量的油,油熱後,放入冰糖、姜片和洋蔥,小火炸出香味,倒入番茄翻炒,直到番茄大量出水,倒入牛腩。
第七步:放入亨氏番茄醬。
第八步:最後再放入生抽和少量料酒,翻炒一下使其均勻。大火燒開後,小火慢炖1小時。
第九步:放入鹽,再炖20-30分鍾,就可以出鍋啦。肉肉美味,湯湯用來泡飯更美味喲。
原料:牛腩 西紅柿3個
配菜:洋蔥半個 姜片
調味:生抽 料酒 冰糖 鹽
1、如果牛腩比較肥,可以先將牛腩煸一下,將油煸出來,這樣吃的時候不會感覺肥膩。