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海蛎煎

美食達人@私季蜜語
海蛎煎封面圖

菜式簡介
  家有挑食娃二只。因爲他們挑食,把我做的家常菜總和餐廳裏的味道相比較,于是讓我和美食天下結緣。潛水很久,只是在默默學習。炒菜、面食、烘焙現在是略知一二,也讓我在孩子們面前小有幾分驕傲,這真的要感謝美食網和美食家們的功勞。
   我老家河南,現居住深圳,做閩南媳婦。于是我便有了南北菜試大集錦。雖然拍照上傳菜譜是件辛苦又要技術的活,但想到自己不會的菜系很想得到幫助的時候,于是俺今天也把自己認爲好的菜試發布上來供大家分享,希望各位喜歡。
   海蛎,也稱牡蛎、生蚝。海蛎煎是一款閩南菜,它營養價值很高,嬰童吃很好,有海蛎幹、新鮮海蛎,吃法很多種。我家孩子熱衷于煎吃。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
海蛎500克
大蒜4棵
雞蛋2只
輔助料
適量
地瓜粉六匙
調味料
甜辣醬適量

海蛎煎的做法步驟

  • 第一步:准備齊所有材料。
  • 第二步:放少許鹽用手輕輕抓捏,原因是可以把海蛎仔裏面的細菌及泥沙清理的更幹淨。
  • 第三步:抓完後用清水反複沖洗至幹淨
  • 第四步:沖洗幹淨的海蛎放置瀝幹水份
  • 第五步:大蒜洗淨切段
  • 第六步:把海蛎、大蒜、少量鹽,地瓜粉,(北方叫紅薯粉)放一起用手輕輕攪拌均勻。
  • 第七步:攪拌好的狀態,一定是用手拌,千萬不可用筷子等利器,原因是把捅破海蛎,不僅色相難看,味道也打折扣。
  • 第八步:置平底鍋燒熱放油,油量隨自己選擇,喜歡香點的多油更好吃,不然適當就行。
  • 第九步:放入海蛎糊攤平鍋底中火煎
  • 第十步:煎到微黃翻面另煎
  • 第十一步:在煎另一面的時候打入二個雞蛋上去(其實雞蛋也可以事先打入碗裏用筷子攪勻,我這樣是爲了更能突出雞蛋的存在,也是懶人的做法之一)
  • 第十二步:打雞蛋黃用鏟子攪碎,蛋液順便流入到海蛎的每個縫隙。
  • 第十三步:第二面這時候也煎黃了,開始翻動海蛎塊,差不多都成形了,多翻幾下,喜歡大塊的不用多翻,喜歡碎點的翻多幾遍慢慢打散,我是打散
  • 第十四步:最後裝盤,擠入甜辣醬即可, 非常美味可口的一道菜。
  • 海蛎煎做法技巧/竅門/補充說明:

    1,地瓜粉最好選擇純正的地瓜粉,容易煎,味道更有彈性,我用的是親戚自己種的地瓜磨的粉。
    2,中式菜系材料多少我認爲都是自己把握適量,沒有精確到克量,那是針對西方烘焙來做的。

    菜譜標簽:熱菜

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