改善你的酸性體質---《芝麻海帶絲》
菜式簡介
海帶一直被大家當做補碘、防甲狀腺病的食材或藥材。其實,海帶還有一個更好的作用,那就是可以改善酸性體質,防癌抗癌。
記不得在什麼上看到過:酸性體質是癌細胞的滋生地。雖然有點嚇人,但多吃堿性食品能防癌抗癌卻有科研結果。
海帶是堿性食品,不說它有多少營養物質,單就含鈣量較高而言,就是人類最佳的食材。因爲鈣是防止血液酸化的重要物質,有助于防癌。海帶中的碳水化合物和胡蘿蔔素也有助于防癌抗癌。海帶可以排除癌細胞對人體胃腸的影響,防止胃癌的發生。
海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。但海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 幹海帶絲20克
- 胡蘿蔔半個
- 紫皮洋蔥半個
- 輔助料
- 幹辣椒幾只
- 鹽適量
- 麻油適量
- 蒜2-3瓣
- 花椒一小撮
- 芝麻適量
改善你的酸性體質---《芝麻海帶絲》的做法步驟
答配菜譜:芝麻與海帶的做法