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苦瓜肉片

美食達人@一千零一夜
苦瓜肉片封面圖

菜式簡介
  非常普遍的一道家常菜,清涼下火,味道鮮美,讓人百吃不厭。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
100克
苦瓜150克
辣椒100克
輔助料
少許
醬油少許
雞精少許

苦瓜肉片的做法步驟

  • 第一步:把肉、苦瓜、辣椒洗淨切片,姜切絲備用。
  • 第二步:鍋內放油燒熱,下切好的肉片炒熟備用。
  • 第三步:鍋內置油燒熱,倒入辣椒翻炒,炒至差不多熟放鹽、醬油炒幾下出鍋。
  • 第四步:重新放油燒熱,下苦瓜翻炒,炒至斷生加鹽炒幾下。
  • 第五步:倒入炒好的辣椒和肉炒勻,放姜絲翻炒,加少許水。
  • 第六步:放雞精,炒勻出鍋。
  • 苦瓜肉片做法技巧/竅門/補充說明:

    1、苦瓜可切薄點,炒的時候可以入味,就不會苦了。

    2、炒苦瓜的時候加入炒肉的油也會使苦味減淡。

    3、炒辣椒時放點醬油或豆油(就是那種黑黑的粘粘的東西)炒,辣椒就不會太辣。

    相關食材:苦瓜

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