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芋頭西米露

美食達人@樂逍遙
芋頭西米露封面圖

菜式簡介
  秋冬是吃芋頭最好的季節,這個時候的芋頭香甜粉綿,無論是入菜,做點心,都非常好吃。而且芋頭的營養價值豐富,作爲堿性食物,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,産生美容養顔、烏黑頭發的作用。
   而中醫認爲芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,是秋補的理想食材,今天用芋頭和西米做了一道廣東很常見也很有名的甜點:香芋西米露。在寒冷的天氣裏喝上這麼一碗香甜綿滑的甜點,也是一件非常溫暖惬意的事。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
芋頭半個(約500克)
輔助料
西米100克
調味料
白糖適量

芋頭西米露的做法步驟

第一步:芋頭半個(約500克),西米100克,白糖適量。

芋頭西米露的做法步驟圖(一)

第二步:西米洗淨略爲浸泡。

芋頭西米露的做法步驟圖(二)

第三步:鍋裏放清水加入芋頭大火燒開。

芋頭西米露的做法步驟圖(三)

第四步:煮至芋頭爛綿,湯汁濃稠後加糖調味。

芋頭西米露的做法步驟圖(四)

第五步:取另一鍋把水燒開後把西米放進煮至變透明後熄火。

芋頭西米露的做法步驟圖(五)

第六步:用篩網撈起煮好的西米用冷水沖涼。

芋頭西米露的做法步驟圖(六)

第七步:把沖洗後的西米放進燒開的芋頭湯同煮,不停攪拌,待西米煮至無白點即可熄火。

芋頭西米露的做法步驟圖(七)

第八步:煮好的西米露又綿又滑。

芋頭西米露的做法步驟圖(八)

第九步:芋頭的挑選和處理可參考舊文。http://home·meishichina·com/space-23642-do-blog-id-39345·html

芋頭西米露的做法步驟圖(九)
芋頭西米露做法技巧/竅門/補充說明:

1)做西米露,芋頭要煮至粉綿軟爛,湯汁略爲濃稠,喝起來口感才順滑。
2)芋頭煮至軟爛後,火要調小,並注意攪拌以免糊底。
3)西米如果提前煮,沖冷水後最好放冰水裏浸泡,防止凝結成團。
4)西米放進芋頭湯同煮的時候要不停攪拌,以免糊底。

相關食材:芋頭西米

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