香噴噴的------臭豆腐燴毛豆
菜式簡介
我們在飲食中.多食用一些豆製品對防病健身是有許多益處的,豆製品的脂肪含量極低,碳水化合物只能吸收一半.肥胖者吃後不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低.所以有利于減肥。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝燴
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 臭豆腐8塊
- 輔助料
- 速凍毛豆50克
- 調味料
- 雞精適量
- 蔥適量
- 糖適量
- 鹽適量
- 老抽適量
菜式簡介
我們在飲食中.多食用一些豆製品對防病健身是有許多益處的,豆製品的脂肪含量極低,碳水化合物只能吸收一半.肥胖者吃後不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低.所以有利于減肥。