咖喱雪龍牛肉飯
菜式簡介
咖喱是音譯,源于泰米爾文,意思就是調料。它是以姜黃爲主料,另加多種香辛料配製而成的複合調味料,其味辛辣帶甜,具有特別的香氣,主要用于烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花和湯羹等,是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中,咖喱是必備的重要調料。咖喱營養分析:1· 咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲;2· 咖喱能促進血液循環,達到發汗的目的;3· 美國癌症研究協會指出,咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞並抑製癌細胞的功能;4· 咖喱還具有協助傷口複合,預防老年癡呆症的作用。
- 耗時/難易度
- 口味咖喱
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔半個
- 洋蔥半個
- 土豆1個
- 熟牛肉150克
- 輔助料
- 肉湯適量
- 油適量
- 咖喱適量
咖喱雪龍牛肉飯的做法步驟
咖喱雪龍牛肉飯做法技巧/竅門/補充說明:
1、胃炎、潰瘍病患者少食,患病服藥期間不宜食用。
2、菜熟後,關火加入咖喱,帶全部融化,開火收汁。
答配菜譜:牛肉與咖喱的做法