清淡清淡洗腸胃--豆腐香菇湯

美食達人@依然美食

菜式簡介
　　最近上火的比較嚴重，所以吃點清淡的東西降降火氣。豆腐是黃豆的成分，黃豆味甘、性平，入脾、大腸經;具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。不過別過量不管什東西過量了就不好了。

第一步：料：水豆腐1塊錢新鮮香菇9個香蔥1棵生姜1小塊、調料：調和油半湯勺料酒1湯勺鹽巴適量味精適量

第二步：把香菇洗淨豆腐切小塊，香蔥和生姜洗淨切好備用。、

第三步：鍋內倒油把香蔥爆香

第四步：倒入香菇翻炒待香菇炒軟以後倒入高湯或開水·。

第五步：倒入料酒、

第六步：倒入豆腐和生姜開大火待湯開。

第七步：在出鍋前倒入和味精調好味。

第八步：可以上桌了

相關食材：香菇豆腐

養生食療：清熱解毒

相關菜譜：: 香菇芡汁豆腐丸的做法; 香菇肉糜豆腐羹的做法[圖解]; 缤紛蒸香菇日本豆腐的做法; 香菇豆腐的做法; 香菇包心菜炒千頁豆腐的做法; 芋頭豆腐香菇粥的做法; 香菇燒豆腐的做法; 小蔥香菇燒豆腐的做法; 香菇豆腐溜肝尖的做法; 豆腐幹香菇湯的做法; 紅燒香菇豆腐的做法[圖解]; 香菇鹹鴨蛋抓炒老豆腐的做法