椒鹽香椿魚
菜式簡介
香椿芽以谷雨前最佳,應吃早、吃鮮,谷雨後,其膳食纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低,正如舌尖上的中國第2季第3集 時節中所說“香椿的長成只需兩三天,多一天便老了……一個星期兩茬香椿,香椿芽還在生長卻不再適合食用,香椿的金貴之處就在于此。
香椿是這個季節特有的美味,它所散發出的濃郁異香,讓它成爲春天最美好的代表。中國是世界上唯一將香椿芽當美食的國家。裹上雞蛋面粉糊油炸,叫香椿魚兒;也可切碎攤雞蛋;或與豆腐涼拌。想留住春天的味道,在香椿季買上一斤,切碎加鹽入容器密封,可保存一年之久,炒菜做餡都好。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香椿100克
- 輔助料
- 雞蛋1個
- 鹽2克
- 面粉50克
- 澱粉30克
- 糖3克
- 油3克
- 水適量
- 椒鹽適量
椒鹽香椿魚的做法步驟
第一步:香椿洗淨後切去老根。
第二步:將洗好的香椿焯水,焯水後的香椿過涼,稍稍攥出水分
第三步:將面粉、澱粉和雞蛋、水、鹽,糖,油混合拌勻
第四步:將拌勻的面糊靜置15分鍾
第五步:將香椿放入面糊中挂上面糊,油溫燒至180度左右,下香椿炸至金黃,撒適量的椒鹽即可
第六步:成品圖
養生食療:感冒發燒