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金針炖豬蹄

美食達人@心清似水淡若雲
金針炖豬蹄封面圖

菜式簡介
  舌尖上的中國2第五集《相逢》介紹了一款臺灣美食是金針菜炖豬蹄,裏面的金針菜用的是新鮮的,但是在這個季節新鮮金針菜還沒有出來,,只能用幹的代替,做出的成品味道一樣很美味, 金針菜還有另外一個名字也就是忘憂草,也是大家常吃的黃花菜,要想煲出這麼一鍋靓湯最好深湯煲,鍋體本身的天然材質,炖煮過程中能有效的釋放礦物質,能夠保持食物原汁原味,使湯汁更美味。營養美味輕松煲出來,喜歡煲湯的媽媽們必須得有一款這樣的陶瓷鍋哦! 豬蹄與黃花菜相逢在一起,一個濃香,一個解膩,湯汁浸滿了濃稠的膠原蛋白,是謂滋補美容、強身健體的佳肴美味,和喂養母乳的麻麻們不可少的食物。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豬蹄適量
金針菜適量
輔助料
適量
幹花椒粒10粒
料酒適量
適量
大蔥適量

金針炖豬蹄的做法步驟

  • 第一步:幹金針菜要先用溫水泡上2-3小時,再用清水沖洗4-5遍。主要是爲了把上面殘留的農藥或者不良商家熏過的硫磺洗掉
  • 第二步:將豬蹄洗淨後,入冷水鍋,大火將水燒開,煮一分鍾後將豬蹄撈出,注意別粘上焯出的沫子,燙完之後的豬蹄會收縮,所以如果有沒處理幹淨的豬毛會突出出來,盡量都拔掉
  • 第三步:將處理好的豬蹄、蔥段、姜片放入深湯煲中,加20ML的料酒,然後加滾開的開水,添至八分滿即可
  • 第四步:開大火,將湯燒開,打去浮沫,加入10粒幹花椒,然後轉最小火,水開後小火炖1小時
  • 第五步:開大火,將湯燒開,打去浮沫,加入10粒幹花椒,然後轉最大火,水開後小火炖1小時
  • 第六步:開蓋加入金針菜繼續炖1小時
  • 第七步:加鹽大火煲2分鍾即可
  • 第八步:·另外因爲炖時沒有加鹽,所以如果要吃豬蹄的話,需要准備蘸料,可用生抽、芝麻醬、糖、醋、鹽、辣椒油之類的調成混合汁
  • 金針炖豬蹄做法技巧/竅門/補充說明:

    1·黃花含秋水仙堿,它是一種劇毒物質,若食用鮮黃花則要在沸水中煮熟,再烹調。
    2· 豬蹄要入沸水焯一下,去除浮沫。
    3· 幹花椒粒可以換乘胡椒粉,十三香,都是去腥增香的作用。

    相關食材:豬蹄

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