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腐乳豬蹄炖花生

美食達人@橘子小廚房
腐乳豬蹄炖花生封面圖

菜式簡介
  豬腳炖花生是一道家常食補菜品,主要食材是豬腳和花生,菜品營養豐富,豬腳富含膠原蛋白,花生富含維生素E,是天然的養顔補品。今天的豬蹄炖花生我還加入了些許腐乳,聞一聞芳香四溢,吃一口滿口油潤,讓人忍不住食指大動。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
豬蹄800克
花生150克
輔助料
適量
1·5茶匙
10克
大料2朵
腐乳20克
老抽1湯匙
生抽2湯匙
冰糖5塊
幹辣椒3個
料酒2湯匙
香葉1片

腐乳豬蹄炖花生的做法步驟

  • 第一步:原料:豬蹄斬塊,花生、姜、八角、大料、辣椒、冰糖和香葉。
  • 第二步:花生用清水浸泡20分鍾。
  • 第三步:鍋中入水燒開,放入豬蹄焯水後,撈出清洗幹淨。
  • 第四步:腐乳一塊,加入少許腐乳汁摁碎備用。
  • 第五步:鍋中入油,放入姜片、八角炸香。
  • 第六步:放入豬蹄煸炒至表皮微黃。
  • 第七步:淋入料酒。
  • 第八步:倒入老抽和生抽煸炒至均勻上色。
  • 第九步:倒入腐乳煸炒均勻。
  • 第十步:將炒好的豬蹄移入電壓力鍋,倒入兩碗清水,放入幹辣椒、冰糖和香葉。
  • 第十一步:倒入泡好的花生。
  • 第十二步:蘇泊爾電壓力鍋選擇蹄筋功能,保壓30分鍾。
  • 第十三步:保壓結束後將豬蹄倒入炒鍋,調入食鹽,大火收汁後即可出鍋裝盤。
  • 腐乳豬蹄炖花生做法技巧/竅門/補充說明:

    1·腐乳和生抽老抽都挺鹹,所以鹽的量要適當減少。
    2·用電壓力鍋炖菜省火省時,但是水分會多,所以一定要移到炒鍋大火收汁,湯汁才會濃郁,豬蹄也會油亮有食欲。

    相關食材:豬蹄花生

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