夏日恩賜 ---- 金瓜蒸排骨
菜式簡介
南瓜又稱之爲金瓜,色澤金黃,惹人喜愛。南瓜有很多功效,食藥相適合。且南瓜價格便宜,好吃又易做。可素可葷,清甜味純。
1、解毒:南瓜內含有維生素和果膠,對消除體內細菌毒素和其他有害物質,能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激。3、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有豐富的钴,對防治糖尿病,降低血糖有特殊的療效。
今天是一年一度的端午節,除了吃粽子,看龍舟,當然免不了一家大小圍坐一團,大吃特吃一頓呀。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜適量
- 排骨適量
- 豆豉適量
- 蒜頭適量
- 姜適量
- 生粉適量
- 糖適量
- 醬油適量
- 鹽適量
- 油適量
夏日恩賜 ---- 金瓜蒸排骨的做法步驟
答配菜譜:排骨與金瓜的做法