玉米油條
菜式簡介
一直以來,國民的餐桌上,油條是不可或缺早餐之一。
盡管油條已被列爲非健康食品,但每天的街邊早餐攤位前,購買油條的人還是絡繹不絕,生意紅火,可見人們對油條鍾愛的程度。
對油條的喜愛,我也不列外,並且家人都喜歡。不過想要吃的健康,還是得自己做。于是,我便試著在油條裏加進玉米面,這樣使得營養更加全面些。做好後,油條看上去外形蓬松,色澤金黃,十分誘人,吃在嘴裏,香酥脆嫩口感和味道非常好。不過,油條雖然美味,但畢竟是油炸食品,還是不宜多食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝炸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 中筋面粉450克
- 玉米面適量
- 輔助料
- 無鋁油條膨松劑10克
- 鹽6克
- 糖4克
- 小蘇打2克
- 雞蛋液50克
- 牛奶50克
- 玉米油20克
- 無鹽黃油30克
- 水200克
玉米油條的做法步驟
第一步:先將面粉和玉米粉倒入盆中
第二步:放入無鋁油條膨松劑
第三步:再依次放入鹽、糖、小蘇打、雞蛋液、牛奶、玉米油、黃油、水
第四步:把面和成團後,就開始揣面
第五步:疊被式的揣,揣好後饧10分鍾在揣一次
第六步:把揣好的面團整成長條形
第七步:用保鮮膜包好放冰箱冷藏2小時以上
第八步:面板上撒上面粉,把饧好的面團放上
第九步:把面團一分爲二
第十步:取其中一條拉抻成長條
第十一步:切成2指寬的小條
第十二步:再把倆小條面對面的疊在一起,用筷子在中間用力壓下,油條坯子便做好了
第十三步:油燒熱,把筷子放入油中,會冒出許多泡泡即可炸製,保持中小火
第十四步:把油條坯子稍微拉長後,放入油鍋(輕點放,小心別燙著手),油條浮起後,用筷子快速翻轉,使其能迅速膨脹
第十五步:炸至金黃便可撈出,撒上糖粉,稍涼就可享用
往面粉裏加水時要慢點加,因爲面粉的吃水量不一樣
炸油條時保持中小火炸製
可以頭天晚上把面和好第二天早上炸
我是用菜籽油炸的,覺得要香一些,看個人口味了
用深點的鍋炸要省油一些
油條冷了後,放煎鍋裏翻面的炕炕味道如初