子姜葛根焖鴨
菜式簡介
冬吃蘿蔔夏吃姜,姜能益脾開胃,溫經散寒,調理腹痛、吐瀉等疾。姜中含有揮發油、姜辣素等成分,能促進人體血液循環,興奮神經系統,有助于祛風散寒,並能加強胃腸道的消化功能,特別現在進入三伏天,更是驅趕寒氣的好時候,葛根營養豐富,富含高級澱粉、碳水化合物、蛋白質,還含有黃酮甙葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮甙、花生枝等十幾種營養成份及鈣、鋅、磷、鉀等十三種人體必須的礦物質和氨基酸,焖鴨子的時候葛根吸收了濃濃的鴨汁,又粉又香。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝焖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鴨一只
- 葛根250克
- 子姜250克
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
- 八角適量
- 醬油適量