超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅

美食達人@fruitknife007

菜式簡介
　　超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅，一個餅用時也就是3分鍾，是上班族最超級簡單又營養美味的早餐。
　　今天早上起的有點晚，又做了5個卷餅要帶到公司和一群吃貨分享，所以沒有拍裝在盤子裏，擺盤的照片，影響了美感啊~~~
　　吃過的吃貨們說象KFC的老北京雞肉卷，我就是把雞肉換陳夠了香腸。味道還是不錯哦~~
　　雖然經常做飯和烘焙，但是第一次寫這個，有忽略之處還請見諒哈~~~容我以後進步。嘿嘿~~

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 單餅適量; 黃瓜適量（生菜）; 雞蛋適量

輔助料: 甜面醬適量; 紅腸適量（火腿）

超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅的做法步驟

第一步：單餅是市場上買的，很便宜（沒有照照片，不過後面的照片裏有）。5塊錢可以吃好幾頓。圖片是餅裏要裹的東西，喜歡什麼可以自己隨便加，可以把黃瓜換成生菜，紅腸換成火腿或是培根，都可以。看自己發揮了~~

第二步：雞蛋打在碗裏，打散，加少許的水，攪拌均勻。

第三步：平底鍋裏倒上少量的油，把雞蛋倒到鍋裏，讓雞蛋均勻的鋪在鍋底，攤一個雞蛋薄餅。

第四步：黃瓜和紅腸切條，備用。

第五步：甜面醬

第六步：取一塊薄餅房在板上，鋪上剛才煎好的雞蛋餅，爲追求美觀的朋友可以把雞蛋切的和餅一樣，我就偷懶了，直接把雞蛋餅一分爲二了。然後放上切好的黃瓜條和紅腸條，擠上甜面醬（也可以是沙拉醬或是番茄醬，看自己的喜好了），然後卷起來。

第七步：卷好的餅，可以配上燕麥或是豆漿，營養又美味。而且超級簡單。本來想好好擺個盤，然後在卷好的餅上再擠一點醬，旁邊裝飾一下，可以賞心悅目一點，可惜一擡頭看表，到趕班車的點了，只能就這樣了，直接吃吧，下次再醜美哈~~~

超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅做法技巧/竅門/補充說明：

超級簡單，唯一需要技術的就是攤蛋餅，不過相信這個在各位眼中也是小菜一碟，或是連小菜都算不上，哈哈~~~

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐早餐

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