紫薯酥球
菜式簡介
這款酥球用的是包酥的方法,一層一層的酥皮,包裹著淡淡香甜的的紫薯餡料,一口咬下去,酥到掉渣,滿口香甜。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,具有特殊保健功能。其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。硒又是"抗癌大王",易被人體吸收,有效地留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,所以常常食用紫薯益處多多。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 低筋面粉270克
- 豬油110克
- 紫薯260克
- 輔助料
- 糖50克
- 水60克
- 煉奶20克
紫薯酥球的做法步驟
紫薯酥球做法技巧/竅門/補充說明:
1·和好的面團要醒20分鍾,這樣更容易操作。
2·調製紫薯餡時,要看紫薯的水分多少,分次加入煉乳。
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