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紫薯酥球

美食達人@橘子小廚房
紫薯酥球封面圖

菜式簡介
  這款酥球用的是包酥的方法,一層一層的酥皮,包裹著淡淡香甜的的紫薯餡料,一口咬下去,酥到掉渣,滿口香甜。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,具有特殊保健功能。其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。硒又是"抗癌大王",易被人體吸收,有效地留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,所以常常食用紫薯益處多多。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
低筋面粉270克
豬油110克
紫薯260克
輔助料
50克
60克
煉奶20克

紫薯酥球的做法步驟

  • 第一步:原料:面粉、豬油、紫薯、糖、煉奶。
  • 第二步:紫薯去皮切小塊,入蒸鍋蒸15分鍾。
  • 第三步:將面粉150克、糖30克、豬油50克,水60克和成水油皮面團,蓋保鮮膜醒20分鍾。
  • 第四步:將面粉120克,豬油60克和成油酥面團,蓋保鮮膜醒20分鍾。
  • 第五步:蒸好的紫薯碾成泥狀,加入糖20克,煉乳20克調成紫薯餡。
  • 第六步:把紫薯餡分成20等份,團成球狀待用。
  • 第七步:將油酥面團包入按扁的水油皮面餅中。
  • 第八步:把面團按扁,擀成餅狀,如圖折疊好。
  • 第九步:再把面擀成大片。
  • 第十步:將面片從一邊卷起,切割成20等份,取一塊,切面朝上,按扁,包入紫薯餡。
  • 第十一步:包好的紫薯球收口朝下。
  • 第十二步:全部包好後放入預熱好的烤箱,180度,烘烤30分鍾。
  • 第十三步:晾涼的紫薯酥球外皮酥脆,餡料香甜,特別好吃。
  • 紫薯酥球做法技巧/竅門/補充說明:

    1·和好的面團要醒20分鍾,這樣更容易操作。
    2·調製紫薯餡時,要看紫薯的水分多少,分次加入煉乳。

    相關食材:紫薯

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