銀耳雪梨烏梅湯

菜式簡介
　　冬季霧霾天，基本天天炖一壺銀耳雪梨湯，滋陰潤肺，加一點烏梅，能幫助我們淨化血液、止渴生津，長時間的炖煮，雪梨烏梅的精華已釋放出來，銀耳自然是連膠質都已炖出，每天喝一壺，幫助我們排出毒素，即便是春節吃多了，也是非常不錯。